
Nezame no toko 2 / 写真: Qurren / CC BY-SA 3.0 / Wikimedia Commons(一部を切り抜いて表示)
寝覚の床
ねざめのとこ ・ Nezame no Toko
長野県 木曽郡上松町 · 0枚の写真渓谷
木曽川の流れが花崗岩を削ってできた、長野県上松町の景勝地です。日本五大名峡の一つとされ、1923年に国の名勝に指定されました。
光の時刻
朝
夕
時刻は日本時間。端末で計算した値です。ゴールデンアワーは太陽の高さが 6° から −4°、ブルーアワーは −4° から −6° の間。方角は北から時計回り。天気や山・建物の影は含みません。
この場所の魅力
岩は中生代の粗粒黒雲母花崗岩で、露出した岩盤には方状節理が見られます。段になった岩はそれぞれ高さと幅が数メートルほどで、最上段は今の川床から約20メートルの高さです。かつては急流でしたが、上流の木曽ダムなどで水位が下がり、水の底で削られていた岩が水面の上に現れました。岩場の中央には浦島堂があり、浦島太郎が竜宮城から戻ったあとこの地で暮らしたという伝説が残ります。長野県の県歌「信濃の国」でも4番に歌われています。
- 方状節理の見られる花崗岩の岩盤
- 岩場の中央に建つ浦島堂
- 川沿いの高い所を走るJR中央本線の車窓からの眺め
作例(Wikimedia Commons より)
この場所の近くで撮られ、Wikimedia Commons で自由なライセンスのもと公開されている写真です。撮影者はこのサイトの利用者ではありません。

Nezame no toko 3 / 写真: Qurren / CC BY-SA 4.0 / Wikimedia Commons 
Nezame no toko 1 / 写真: Qurren / CC BY-SA 3.0 / Wikimedia Commons 
寝覚の床 - panoramio / 写真: yuukokukirei / CC BY 3.0 / Wikimedia Commons
作例が撮られた月(撮影日の分かる3枚): 6月 2枚・11月 1枚
撮影ガイド
日の入りは6月が西北西寄り、12月が西南西寄り。天の川の中心は2〜10月の夜。
構図のヒント
- ・浦島堂を画面に入れると、岩の段の大きさが伝わります
撮影の光
日の出・日の入りの方角は季節で動く。6月21日ごろは日の出が東北東 60°・日の入りが西北西 300°(1年でいちばん北寄り)、12月21日ごろは日の出が東南東 119°・日の入りが西南西 241°(いちばん南寄り)。
| 月 | 日の出 | 日の入り | 夕方のゴールデンアワー |
|---|---|---|---|
| 1月 | 06:59東南東 116° | 16:58西南西 244° | 16:20–17:16 |
| 2月 | 06:38東南東 105° | 17:31西南西 255° | 16:55–17:47 |
| 3月 | 06:02東 92° | 17:56西 268° | 17:23–18:12 |
| 4月 | 05:18東北東 78° | 18:22西北西 282° | 17:48–18:38 |
| 5月 | 04:45東北東 66° | 18:47西北西 294° | 18:11–19:05 |
| 6月 | 04:33東北東 60° | 19:07西北西 300° | 18:29–19:25 |
| 7月 | 04:45東北東 62° | 19:06西北西 298° | 18:29–19:24 |
| 8月 | 05:08東北東 72° | 18:41西北西 288° | 18:06–18:57 |
| 9月 | 05:32東 85° | 17:59西 275° | 17:25–18:15 |
| 10月 | 05:56東 100° | 17:16西 260° | 16:41–17:31 |
| 11月 | 06:25東南東 112° | 16:44西南西 248° | 16:07–17:00 |
| 12月 | 06:52東南東 118° | 16:37西南西 242° | 15:58–16:55 |
各月15日の計算値(日本時間)。方角は北から時計回り。ゴールデンアワーは太陽の高さが6°から−4°の間。天気や山・建物の影は含みません。
星空の暦
天の川の中心は2〜10月の夜に見える高さに来る(いちばん長い6月は 21:00–翌02:40)。
| 月 | 天の川の中心が見える高さにある時刻 | 長さ |
|---|---|---|
| 2月 | 04:34–05:04 | 40分 |
| 3月 | 02:49–04:29 | 1時間50分 |
| 4月 | 00:40–03:40 | 3時間10分 |
| 5月 | 22:46–翌02:56 | 4時間20分 |
| 6月 | 21:00–翌02:40 | 5時間50分 |
| 7月 | 20:56–翌01:16 | 4時間30分 |
| 8月 | 20:25–23:15 | 3時間 |
| 9月 | 19:25–21:15 | 2時間 |
| 10月 | 18:46–19:16 | 40分 |
今後12か月の新月(2026年10月23日時点)
天の川は、太陽が −18° より下(天文薄明の外)で、銀河中心(J2000 赤経 17h45m40s・赤緯 −29°00′28″)が地平線から 10° 以上にある時間(各月15日・日本時間・30分以上の月だけ)。新月は月明かりの無い夜の目安で、日付は日本時間。ページを作った日から1年分で、ページを作り直すたびに更新します。月明かり・天気・光害・山の影は含みません。
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